czy można

tak, skierowanie jest potrzebne. mysle, ze nie ma co owijac w bawelne. powiedz, ze masz problemy w oddychaniu i meczy Cie to ze wzgledow estetycznych i zastanawiasz sie czy da sie cos z tym zrobic. laryngologow troche jest, zawsze mozna isc do innego nie wiem ile masz lat, ale po 18 urodzinach decydujesz prawnie o sobie sam, wiec jak uzbierasz [...]

Baster-pl: są też małe scyzoryki,można je całkiem w dłoni schowac,co do konsekwecji samoobrony- temat ten czytałem,a dygresję tą wrzuciłem "luźno",po tych wszystkich yawarach,czy jak im tam,batonach itp.-uzycie takiego szpikulca jest bardzo niebezpieczne i nie polecam absolutnie (jak i nie polecam żadnej innej broni,dwie łapki,dwie nóżki [...]

Biedny Pierce swoją drogą, kawał dobrego WW, nawet nie taki nudny, a wrzucony gdzieś w niebyt... Można się kłócić, czy nie pokonał, Koschecka, a Kos tymczasem w środku Głównej Karty... :)))

[...] jak ja wiesz tak samo można mówić o przedramionach-non stop pracują przy każdym ćwiczeniu. Niektórzy przychodzą(1 miesiąc)i od razu sie za nie biorą, ja zaczołem je ćwiczyć dopiero po 2 latach i dobrze zrobiłem wcześniej przy innych ćw. bardzo dobrze mi sie rozwinęły a teraz to...dopiero "wchodzą" miom zdaniem lepiej jest dgy 2 [...]

Jeszcze 1 pytanie, ile i gdzie mozna przechowywac nie rozrobione hcg? Czy moge kupic sobie je wczesniej i trzymac w opakowaniu czy nie?

Jeszcze 1 pytanie, ile i gdzie mozna przechowywac nie rozrobione hcg? Czy moge kupic sobie je wczesniej i trzymac w opakowaniu czy nie? W obu przypadkach trzymaj w lodówce.

1)* jak połączyć superserie (bic/tric) z innymi partiami ? np. poniedziałek: bic+tric (superserie) wtorek: wolne środa: barki + plecy czwartek: wolne piątek: klata + kapturki (to tylko taki przykład do skorygowania ) TRIC+BIC BARKI+KAPTURKI PLECKI+KLATKA i.. przy okazji .. ile serii i ile powtórzeń trzeba wykonywać w tych superseriach na [...]

psonic, nie przeczytales w ogole mojego posta czy mnie wysmiewasz? bo ja mu juz napisalem, a teze mozna postawic dosc latwo, 1 fotka twarzy i mozna mniej wiecej zobaczyc co w trawie piszczy ;]

[...] jak się wypowiem ;) Mam wielu znajomych którzy biorą sterydy, większość znam bardzo dobrze i od razu poznaje kiedy są "ON", ale chodzi tu raczej o pobudzenie itd. Nie wiem, czy jest to działanie które można wytłumaczyć biologiczne, czy po prostu kiedy biorą sterydy, działają na ich psychikę na takiej zasadzie "biorę steryd, powinienem czuć się [...]

[...] wszechobecnych informacji, że tłuszcze i białko obniżają ig posiłku, co można łatwo zmierzyć np. glukometrem (raz zjeść sam makaron a drugi raz z białkiem i tłuszczem i zobaczyć różnicę w poziomie glukozy) Tworzę w ramach studiów aplikację dla seniorów - diabetyków i zależy mi na dotarciu do badań i obliczeń które były podstawą do twierdzeń o [...]

[...] na palcach ze sztangą (podest) 3x15 +Brzuch tak wygląda teraz mój plan. chce się upewnić że wszystko jest w porządku i można nim śmiało śmigać i nie robić sobie krzywdy :) czytałem jeszcze o siłowym robieniu barków - przydałoby się wepchać gdzieś high pulls (z zarzutem siłowym sztangi power clean) tylko nie wiem czy wtedy plan nie byłby już [...]

aha, oki. w takim razie zostane przy mc i wioslowaniem nie bede kombinowal, sila i tak powinna pojsc :) mozna drukowac czy jeszcze cos zmienic?

[...] więcej miesiąc zacznę trenować na 100%. Znasz już jakąś przybliżoną datę powrotu do walki? Była propozycja walki w październiku, ale jeszcze nie trenuję. Chciałbym zawalczyć w okolicach grudnia lub na początku nowego roku. Jak po takiej przerwie stajesz na wadze, to ile wskazuje? 77-78 kilogramów. Będziesz zbijał, czy zostajesz w [...]

Przy takiej wadze i takm zdrowiu jakie masz z taką nadwagą to w ogóle nie powinieneś myśleć o weekendowym kebsie czy chlaniu pepsi,( nie chodzi o to ze mozesz cos zepsuc czy nie jedzac jednego , ale musisz wyrobic sobie odpowiednie myslenie i podjescie do diety i pracy nad soba.) Na odstępstwa od diety można sobie pozwolić przy normalnym poziomie [...]

można i cały rok albo i dłuzej, zalezy kto z jakiego pułapu startuje, w między czasie mozna wprowadzać przystanki dla odzywienia organizmu, ja ponad rok redukowałem bez żadnego uszczerbku na zdrowiu czy jakichś przystankach

[...] wpływu na wzrost. Można spotkać się z tezą, że wzrost jest hamowany w dyscyplinach, gdzie kładziony jest duży nacisk osiowy na kręgosłup - wymienić tu można judo, zapasy czy siłownie - ale dzieje się tak w momencie, gdy obciążenie treningowe jest zbyt duże w stosunku do wieku/okresu rozwojowego. Duże znaczenie ma tutaj indywidualne podejście [...]

Na mleku nie pic ze wzgledu na laktoze czy co? :) Bo zapewne na wodzie bedzie mniej smaczny no ale sprobowac mozna . I czy moge zamiast twargu na wieczor dac ostrowie? Moglbym zamiast tych owsianych zjesc , kukurydziane + banan ? Dzieki za pomoc ;) Pozdrawiam Tomek. Zmieniony przez - Tomalski w dniu 2009-08-08 21:21:41

A moze boldek + propek + proviron? Przy wysokobialkowej diecie powinno troszke ladnego mieska przyjsc koszt to ok. 1000zl (zalerzy do dawek i od tego czy z frontem) Wiec bedzie mozna 2 takie walnac Ale czy boldek na 1 raz? Zanim zrobisz cykl zapoznaj sie z topickiem "super cykl" autorstwa Dąbka (szukaj postow dąbka) jest naprawde fajny [...]

hmm.. no w sumie to mozna sprobowac takie cos a nie bedzie na mase lepszy ten plan co rozpisalem?? wiem ze masa czy rzezba zalezy od diety ale czy trening split partia 2*tydz wystarczajaco je rozwienie?? poniewaz jest po 3 cwiczenia na duze partie miesni na male jak biceps jedno cwiczenie

kuzyn mowil mi ze ,,moze'' clomid zmniejszy gino bo cos tam estrogeny blokuje czy cos, no nic dzieki za odp czas udac sie prywatnie do lekarza a potem poszukac kliniki ale to juz nie bede tu spamowal. Pozdrawiam Zaj**istego masz kuzyna :))8-) Jak masz to już 4 lata to nie wiem czy pozbędziesz się tego jakim kolwiek sposobem prócz skalpela.. Idź [...]